为进一步加强我院学生心理健康教育，营造阳光、和谐、温暖的校园心理氛围，我校精心组织开展了主题为“心向阳光，健康成长——5・25心理健康月”等系列活动。系列活动主要围绕心理游园会、心理健康专题讲座、心理委员（宿舍心理信息员）培训等三个方面开展，内容丰富、参与广泛、实效突出，为全体学子送上一场温暖有力的“心灵滋养”。

活动二：心理健康专题讲座

为帮助同学们掌握科学的心理调适方法，学校组织开展了一场心理健康专题讲座。主讲老师赵迎春老师围绕情绪管理、压力应对、人际交往、自我接纳等内容展开，用贴近校园、贴近学生的真实案例，讲解心理问题的表现、成因与调节技巧。

  本次讲座主旨重在引导同学们正确看待压力与情绪，学会合理倾诉、科学放松、积极求助，鼓励大家做自己心理健康的“第一责任人”。

（编辑：马宪超 审核：赵敏 刘闯）